银耳樱桃粥

男女老少夏

银耳樱桃粥组成

银耳

50g

樱桃

10枚

大米

80g

桂花糖

适量

冰糖

适量

银耳樱桃粥的功效与作用

银耳能滋阴清热、益气和血；樱桃调中，养颜补血。二者搭配，能够补气、养血、补虚，对久病初愈或体质虚弱的人来说，是一道调养佳品。

银耳樱桃粥做法

1.银耳泡发，去蒂，洗净；大米洗净，浸泡30分钟。

2.锅置火上，放入大米和适量清水，大火烧沸后放入冰糖，改小火，熬煮成粥；待粥煮熟时，放入银耳，略煮片刻，放入樱桃和桂花糖即可。