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银耳樱桃粥

所需食材:

适用季节:夏

适用人群:不限

适用疾病

银耳樱桃粥功效与作用:银耳能滋阴清热、益气和血;樱桃调中,养颜补血。二者搭配,能够补气、养血、补虚,对久病初愈或体质虚弱的人来说,是一道调养佳品。

食用禁忌

银耳樱桃粥做法步骤:

1.银耳泡发,去蒂,洗净;大米洗净,浸泡30分钟。

2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后放入冰糖,改小火,熬煮成粥;待粥煮熟时,放入银耳,略煮片刻,放入樱桃和桂花糖即可。

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