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香菇玉米粥

所需食材:
所需调料:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

香菇玉米粥功效与作用:香菇含有丰富的蛋白质和多种对人体有益的微量元素,能够补肾,还有防治感冒、降低胆固醇的作用。

食用禁忌

香菇玉米粥做法步骤:

1.鲜香菇洗净,切成小块,焯热;玉米粒洗净,锅置火上,放入玉米粒和适量清水,大火烧沸后改小火,熬煮成粥。

2.待粥煮熟时,加入香姑和姜末;待香菇熟时,加盐调味,关火撒上葱花即可。

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