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山药菠菜汤

所需食材:
所需调料:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

山药菠菜汤功效与作用:山药菠菜汤能够清热利尿、健脾补血、解毒利便,适用于便秘人群。

食用禁忌

山药菠菜汤做法步骤:

(1)山药去皮,洗净,切片;菠菜洗净,切段。

(2)锅中加入适量清水,放入山药,煮10分钟,再加入菠菜煮熟。

(3)加入盐,滴入香油即可。

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