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栗子粥

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

栗子粥功效与作用:栗子可益气、厚肠胃、补肾,与大米一同煮粥能温补肠胃,对老年慢性泄泻、肾虚等症有明显的食疗作用。

食用禁忌

栗子粥做法步骤:

1.大米洗净;栗子去壳,取肉,切碎。

2.大米与栗子加清水共同煮粥。可供早、晚餐食用。

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