藿香小米粥

男女老少春夏秋冬

藿香小米粥组成

干藿香

15克

小米

100克

藿香小米粥的功效与作用

藿香味辛、性微温，有祛暑解表、化湿和胃的功效；小米养胃；二者煮粥食用可以缓解因为胃中湿热引起的口臭。

藿香小米粥做法

1.干藿香洗净，放入锅中，加水煎煮，去渣,取汁；小米洗净，浸泡30分钟。

2.锅置火上，放入小米和适量清水，大火烧沸后改小火；待粥煮熟时，放入藿香汁，略煮片刻即可。