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黄芪黑芝麻米糊

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

黄芪黑芝麻米糊功效与作用:黑芝麻含有较多油脂,能起到很好的润肠通便作用。黄芪则是增强免疫力和抵抗疾病的良药。

食用禁忌

黄芪黑芝麻米糊做法步骤:

1.大米淘洗干净,浸泡2小时;黄芪水煎,取汁。

2.将大米、黑芝麻放入豆浆机中,加入煎好的黄芪汁液,再加清水至上下水位线之间,按“米糊”键,加工好后倒出,加入冰糖搅拌至溶化。

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