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甘草桂枝糯米粥
甘草桂枝糯米粥
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甘草桂枝糯米粥组成
糯米
100g
桂枝
适量
甘草
适量
甘草桂枝糯米粥的功效与作用
甘草和糯米补中益气;桂枝温经通络。甘草桂枝糯米粥可以补心气、安心神,改善心阳虚引起的顽固性失眠、疲惫不堪。
甘草桂枝糯米粥做法
1.桂枝、甘草用水煎煮,去渣,取汁;糯米淘洗干净,浸泡3小时。
2.将糯米放入锅内,加入桂枝、甘草液和适量清水,大火烧沸,转小火熬煮至粥成即可。