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蜂蜜糯米粥
蜂蜜糯米粥
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冬
蜂蜜糯米粥组成
糯米
120g
蜂蜜
适量
蜂蜜糯米粥的功效与作用
蜂蜜滋肺润燥;糯米补中益气。蜂蜜糯米粥可以调理脾胃、消除疲劳、增加耐力、延年益寿、抗衰老。
蜂蜜糯米粥做法
1.将糯米洗净,浸泡3小时。
2.糯米放入锅内,加适量清水熬煮成粥,放入蜂蜜稍煮,温热服食。