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川贝杏仁粥

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

川贝杏仁粥功效与作用:川贝能清热解毒润肺止咳;杏仁能祛痰平喘、止咳润肠。此粥适合咳嗽、喘满、喉痹、肠燥便秘等症,对阴虚火旺的孩子有益。

食用禁忌

川贝杏仁粥做法步骤:

1.杏仁去皮洗净;大米洗净,浸泡30分钟。

2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后,放入川贝和杏仁;再次烧沸后改小火,熬煮成粥。

3.待粥煮熟时,放入冰糖,搅拌均匀即可。

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