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白扁豆山药粥
白扁豆山药粥
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冬
白扁豆山药粥组成
白扁豆
40g
山药
50g
大米
80g
红糖
适量
白扁豆山药粥的功效与作用
白扁豆有和胃化湿、健脾利水的功效,能治疗脾虚生湿、带下过多;白扁豆配上山药,能够治疗赤白带下。
白扁豆山药粥做法
1.白扁豆洗净,浸泡2小时;山药去皮,洗净,切块。
2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后改小火,放入白扁豆和山药煮熟;放入红糖即可。