玉簪花粳米粥

月经不调女月经不调

玉簪花粳米粥组成

玉簪花

玉簪花

12～15g

红花

6～12g

粳米

50～100g

适量

玉簪花粳米粥的功效与作用

活血破瘀，养血育阴。适用于气血瘀阻之痛经、月经不调。

玉簪花粳米粥做法

将玉簪花、红花煎取浓汁去渣，梗米加水适量，煮沸后调入药汁及红糖，共煮为粥。经前3～5天开始服用，每日1～2次，温热服。

玉簪花粳米粥宜忌

气血虚证忌用。