羊肉牛奶汤

产后血虚女

羊肉牛奶汤组成

羊肉

500g

牛奶

200ml

山药

100g

生姜

15g

盐

3g

羊肉牛奶汤的功效与作用

补虚益气、温中暖下。适用于产后体虚、肢凉、出冷汗等症辅助治疗。

羊肉牛奶汤做法

将羊肉洗净，切块，加生姜，文火炖3小时，取羊肉汤1碗，加山药片，煮烂，再加入牛奶及盐，煮沸后食羊肉饮汤。