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小麦山药粥
小麦山药粥
女性更年期保健
小麦山药粥组成
干山药片
30g
小麦
50g
糯米
50g
小麦山药粥的功效与作用
安心神,补脾胃,补肾回精。适用于妇女更年期综合征,脾肾不足、精神不振、失眠多梦、食少便溏、腰酸痛等。
小麦山药粥做法
山药、小麦、糯米加适量砂糖同煮成稀粥。早晚餐食用,温热服。