女性更年期保健食疗怎么调理

小麦山药粥

安心神,补脾胃,补肾回精。适用于妇...

清蒸甲鱼

适用于肾阴亏虚型更年期综合征。

桂圆鸡蛋羹

宁心安神,滋阴降火。适用于更年期综...

灰苋当归饮

疏风止痒,养血润燥。适用于更年期综合征。

附片鲤鱼汤

适用于肾阳不足型更年期综合征。

百合糯米糖粥

健脾养胃,补中益气,清心安神。适用于更年期综合征。

冬草炖蛏干

清热除烦。适用于更年期综合征。

枸杞首乌蛋

祛风止痒,养血润燥。适用于更年期综...

鲜枸杞汁

补肝肾,益精血。适用于更年期综合征...

荜及牛奶

补气安神。适用于更年期综合征。

百合面

益气除烦,清心安神。适用于更年期综合征。

蚌肉炖龟版

滋阴补肾,平肝熄风。适用于更年期综合征。

黄精山药鸡汤

适用于治疗更年期综合征。

莲肉合欢花粥

补益脾胃,安神解郁。适用于更年期综...

地黄枣粥

安神除烦,滋阴清热,益气健中。适用...

灵芝糯米粥

养心,益肾,补虚。适用于妇女心神不安。

益智仁米粥

补肾助阳,固精缩尿。适用于妇女更年...

六味药粥

益气养血,宁心安神。适用于妇女更年...

桑葚地黄膏

养血润燥,滋阴补肾。适用于更年期综...

附片栗子羊肉汤

补血益气,温肾助阳,健脾祛湿。适用...

平菇炖痩肉

本品具有改善入体新陈代谢、增强体质...

百合核桃蒸莲米

清心安神,滋养补虚,健脾开胃。适用...

地黄百合粥

养心安神,滋补肝肾。适用于肝肾阴虚...

菊花附子决明饮

适用于脾肾阴虚型更年期综合征,症见...

五味枣仁饮

清心除烦,补益肾阴,养血安神。适用于更年期综合征。

覆盆益智饮

补肾助阳,温中健脾。适用于更年期综...

天麻首乌饮

益精血,补肝肾,平肝熄风,活血化瘀...

合欢花粥

解郁安神,活血,消痈肿。适用于忿怒...

萸肉粥

收敛固涩,补益肝肾。适用于妇女更年...

荸荠海蜇莲子饮

适用于肝气郁结型更年期综合征。

虾米粥

益肝肾,补脾胃,壮元阳,补虚损。适...

二仙粥

兴阳泻火,调节阴阳。适用于内分泌失...

白蒺藜猪胰粥

疏风止痒,滋阴润燥。适用于更年期综...

狗肉鹿胶粥

温中健脾,补肾助阳。适用于更年期综合征。

柴胡疏肝粥

解郁宁神,疏肝理气。适用于妇女更年...

枣皮枣仁粥

养心安神,补益肝肾。适用于妇女更年...

枸杞桂皮羊肉汤

适用于治疗肾阴虚所致的更年期综合征。

萱草合欢汤

除烦解郁,安神益智。此汤适于更年期...

草决明烧茄子

润肠通便,清肝降逆。适用于高血压、...

海参猪肉饼

滋肾阴,补气血,健脾胃。适用于更年...

冰糖甲鱼

和胃滋阴。适用于更年期综合征,症见...

大枣甘麦汤

具有益气安神、宁心美肤功效。适用于...

百合枸杞粥

清热除烦,补肾养血,宁心安神。适用于更年期综合征。

栗子枸杞羊肉

适用于脾肾阴虚型更年期综合征。

冬草炖鸭肝

适用于肾阴虚之绝经期诸症。

淡菜炖麻雀

脾胃滋养,暖肾壮阳。适用于更年期综...

核桃山楂饮

益脾胃,补肾气。益精活血。适用于更...

果蔬汁

可促进新陈代谢,提高造血功能,延缓...

韭黄山萸饮

温涩下元,补肾固精。适用于更年期综...

甘麦枣粥

益气宁心安神。适用于妇女脏躁,症见...

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