30g
50g
1只
适量
1.薏米洗净,浸泡3小时;老鸭去毛及内脏,洗净,将芡实、薏米放入鸭腹内。
2.将老鸭放入煲内,加适量清水,小火炖煮2小时,加盐调味即可。
薏米既含丰富的蛋白质,又能健脾胃、利水湿。薏米与老鸭一同煲汤可以治疗行经期面浮肢肿、...