Toggle navigation
乡间郎中
首页
男性
女性
中药材
对药
方剂
偏方
疾病
茶方
食疗
食材
经络
五脏
体质
按摩
艾灸
拔罐
刮痧
24节气
养生资讯
首页
食疗
全部食疗方
黑豆墨鱼瘦肉汤
黑豆墨鱼瘦肉汤
女
黑豆墨鱼瘦肉汤组成
瘦肉
300克
墨鱼
150克
黑豆
50克
盐
5克
鸡精
3克
黑豆墨鱼瘦肉汤的功效与作用
补血养颜
黑豆墨鱼瘦肉汤做法
①瘦肉洗净,切件,氽水;墨鱼洗净,切段;黑豆洗净,用水浸泡。
②锅中放入瘦肉、墨鱼、黑豆,加人清水,炖2小时。
③调入盐和鸡精即可。