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铁观音茶

铁观音茶功效与作用

清心明目、杀菌消炎。

制法

将铁观音茶装入茶包袋中或者直接放入杯中,加适量沸水冲泡,加盖焖大概5分钟,即可饮用。

饮法

代茶饮,随饮随泡。

方解

禁忌

出处

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铁观音中含有较高的氨基酸、维生素、矿物质和各种生物碱,使其具有多种营养和独特的药效,冬季是进补的季节,但也要注意预防上火。此款茶能清心明目、杀菌消炎,长期饮用还能抗衰老、降血脂、降低胆固醇等。

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