姜苏茶

先将苏叶洗净，生姜切丝。再将两者一起装入茶包袋中或者直接放入杯中，加500毫升沸水冲泡，加盖焖10分钟后，即可饮用。

每天喝2次，上下午各温服1次。

适用于风寒感冒、头痛发热、肠胃不适等秋季受凉的症状。