将白茅根去须根、洗净、剪碎，连同绿茶茶叶置入茶壶/杯中，先用凉开水漂洗一次，再冲入600毫升沸水，加盖焖泡5～10分钟即可饮用。
每天多次饮用，1天内饮尽。5天为一个疗程。
清热利尿、凉血止血。
方中白茅根性寒、味甘，功能凉血止血、清热利尿，《滇南本草》记载：“止吐血，衄血，治血淋，利小便，止妇人崩漏下血。”民间有单用一味白茅根煎水饮用，治疗小便出血。绿茶茶性偏寒凉，功能清热解毒利尿。两者相配，共奏清热利尿、凉血止血之效，适合于膀胱湿热、尿道结石、尿中带血之患者饮用。
出自《茶叶实用知识》