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辛凉饮
辛凉饮
夏季
脾
辛凉饮组成
薏米
30克
藿香
5克
佩兰
5克
白豆蔻仁
5克
辛凉饮的功效与作用
补益脾胃,补中益气。
辛凉饮制法
先将薏米放入锅中,加水适量煎煮半个小时。关火后,用薏米汤冲泡另外4种药材,焖10分钟左右,即可饮用。
其他
夏季湿气重,脾胃功能难免受阻,此款饮品可有效帮助脾胃化解体内的湿气,都是很好的祛湿食物。此外,薏米还有很好的补益脾胃功效,补中益气,可增强脾胃的抗湿能力。