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生姜红茶

生姜红茶制法

把红茶和生姜片平均分成5份,装在茶包袋中。也可以不用茶包袋,直接把红茶包和生姜一起放入杯中,用90°C以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。

生姜红茶饮法

代茶饮,如果肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量,一般一天饮用2至6杯就好。如果不喜欢生姜,可以把姜弄碎后倒入纱布绑紧,再放入茶壶中,能过滤姜的辛辣味。

生姜红茶功效与作用

减肥去水肿。

生姜红茶方解

生姜红茶禁忌

生姜红茶出处

生姜红茶相关

红茶是发酵茶,能使身体暖和,所含的咖啡因能排除身体内多余的水分,改善水肿。生姜辛辣,能够使身体发热,消耗体内热量、提高新陈代谢,进而达到减肥的效果。此外,生姜还有助于排便,能改善手脚冰冷的症状,有预防感冒的功效。两者加在一起,既可减肥又能改善水肿。