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安心菩提茶
安心菩提茶
安心菩提茶组成
菩提子
15克
薰衣草
15克
冰糖
适量
安心菩提茶的功效与作用
能安定神经、促进排汗、消除焦虑与疲劳、预防失眠、减轻肌肉及关节酸痛,还有预防感冒、镇静的作用。
安心菩提茶制法
把材料混合,分成3份,分别装入茶包袋中,饮用时用煮沸的水,加盖闷几分钟即可饮用。
安心菩提茶禁忌
需注意体质偏凉者不宜喝太多。