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远志菊花茶
远志菊花茶
远志菊花茶组成
远志
35克
菊花
30克
甘草
10克
枸杞
15克
冰糖
适量
远志菊花茶的功效与作用
整个茶方的功效是清热解毒、止咳平喘、解药毒,可改善失眠健忘、精神不宁、抑郁焦虑的现象。
远志菊花茶制法
把材料混合,分成3份到5份,装入茶包袋中,比较大的材料可以碾碎,饮用时需要用沸水冲泡,加盖闷几分钟再喝。冰糖也可以在饮用时按照个人口味适量添加。
其他
远志有补肾益智、治惊悸善忘的功效,菊花有养肝明目、疏风清热、降压通脉的作用,甘草能开胃泻火、强心镇痛。