中老年强身茶

肝肾

中老年强身茶组成

制首乌

制首乌

8克

菟丝子

菟丝子

10克

补骨脂

补骨脂

6克

中老年强身茶的功效与作用

滋补肝肾，强身健体。

中老年强身茶制法

将以上原料加水煎煮取汁。

中老年强身茶

每日分2〜3次饮用，每周2〜3次。

其他

要注意的是，首乌有生首乌和制首乌之分，居家调养应选择制首乌，生首乌有一定的滑肠作用，会引起轻微腹泻。