桑葚蜜茶

桑葚蜜茶补肝益肾、养阴清热。

桑葚蜜茶组成

蜂蜜
蜂蜜

20〜30克

桑葚蜜茶的功效与作用

补肝益肾,养阴清热,适用于阴虚火旺所致的便秘、心烦、失眠、头晕等症。

桑葚蜜茶制法

将鲜桑葚捣碎后放入茶杯中,冲入适量沸水闷泡10分钟左右,晾温后加蜂蜜调味即可饮用。

桑葚蜜茶

每日1剂,不拘时饮用。

其他

蜂蜜自古就是滋阴润燥的佳品,每天早晚喝一杯蜂蜜水,可滋润肺脏、肠胃,预防肺燥咳嗽、肠燥便秘等症。将蜂蜜与桑葚搭配泡茶,对人体的脏腑有很好的滋润作用。身体得到足够的水分滋润,津液慢慢充盈,就能抑制住火气,使阴阳平衡,潮热盗汗的现象就不会再有了。