四君子茶

气虚体质老熬夜族脾

四君子茶组成

人参

2克

白术

10克

茯苓

10克

炙甘草

炙甘草

6克

四君子茶的功效与作用

益气健脾。

四君子茶制法

①将人参，白术，茯苓等，炙甘草洗净，放入茶盗中；②用沸冲泡15分钟，或用水煎煮，取汁。

四君子茶

代茶服用。

四君子茶禁忌

血虚或实热病证者不宜饮用。

其他

老年人常饮可强身健体。