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莲子乌龙茶

莲子乌龙茶制法

将莲子洗净,放入砂锅中加水煮熟,加入桂圆干、红枣和乌龙茶,用小火煎20分钟,去渣取汁,晾温后加入适量蜂蜜调味即可。

莲子乌龙茶饮法

每日1剂,代茶温饮。

莲子乌龙茶功效与作用

滋补肝肾,益气健脾,养血安神,美容养颜。

莲子乌龙茶方解

莲子乌龙茶禁忌

莲子乌龙茶出处

莲子乌龙茶相关

乌龙茶属于青茶,它的性质介于绿茶和红茶之间,温热适中,不寒不热,具有生津润喉、清除体内积热的功效,女性经常饮用,可滋阴润燥、清热除烦,而且不会伤害到身体的正气。莲子有滋补肝肾、益肾固精、益气补脾、养心安神等功效。肝主疏泄,疏泄失调会影响到心气,使人变得急躁易怒,常吃莲子有助于养心,使人心情平静安宁。

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