茯苓柏子仁茶

老

茯苓柏子仁茶组成

白茯苓

白茯苓

30克

柏子仁

柏子仁

30克

松子仁

松子仁

30克

蜂蜜

适量

茯苓柏子仁茶的功效与作用

健脾利水，宁心安神，润肠通便。适用于失眠症，对伴有水肿，习惯性便秘者尤为适宜。

茯苓柏子仁茶制法

①将白茯苓，柏子仁，松子仁分别拣去杂质，洗净，白茯苓切片，一同放入锅内；②用大火烧沸，改用小火煮1小时，去渣取汁，待滤汁转温后调入蜂蜜即成。

茯苓柏子仁茶

代茶饮用。

茯苓柏子仁茶禁忌

虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

其他

老年慢性便秘者尤为适宜饮用含柏子仁的茶饮。