杞菊花

上班族

杞菊花组成

枸杞子

枸杞子

20克

菊花

6克

决明子

决明子

20克

杞菊花的功效与作用

滋补肝肾，平肝明目。适用于肝肾阴虚，肝阳上亢之高血压病。

杞菊花制法

①将枸杞子，菊花，决明子一同放入茶壶中；②加入沸水冲泡，加盖闷15分钟。

杞菊花

代茶饮用，一般冲泡3～5次，每日1剂量。

杞菊花禁忌

气虚胃寒，食少泄泻者宜少用之。

其他

每次不要将茶水饮尽，要留下1/3，再续热水可尽得菊花香韵。

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