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薏米绿茶

薏米绿茶制法

薏米放进锅里,用小火炒至微焦,然后跟绿茶一起放入茶杯里,冲入开水闷泡10~15分钟,晾温后饮用。

薏米绿茶饮法

每日1剂。

薏米绿茶功效与作用

改善暑湿引起的身体乏力、困重、痤疮、食欲不振、精神萎靡等症。

薏米绿茶方解

薏米绿茶禁忌

薏米绿茶出处

薏米绿茶相关

防湿邪不等于少喝水

有的人身体湿气重就不敢喝水,这是不对的。水是人体不可缺少的物质,缺水会使身体疲劳,新陈代谢缓慢,出现干渴、咽喉肿痛、□腔溃疡、便秘等上火症状。每人每天要保证喝2升水,正常量的饮水是不会造成湿气重的。