山楂黑木耳茶

山楂黑木耳茶组成

山楂

15克

黑木耳

黑木耳

15克

山楂黑木耳茶的功效与作用

补肾益智，养心安神。适用于失眠症等。

山楂黑木耳茶制法

①将山楂洗净，切成薄片；②黑木耳用水泡发，去根蒂，洗净，撕成小瓣；③山楂，黑木耳一同入锅，加水煎煮即可。

山楂黑木耳茶

每日数次，频频饮用，连饮3～4周。

山楂黑木耳茶禁忌

脾胃虚弱者慎服。

其他

月经不畅或痛经的女性可常饮此茶。