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桑葚牛奶茶

桑葚牛奶茶功效与作用

滋补肝肾,养血健脾。适用于阴亏血少,眩晕耳鸣,津液缺乏,须发早白,冲经衰弱及消渴便秘等。

制法

①将鲜桑葚洗干净,晒干或烘干,放入大茶杯中;②用沸水冲泡,加盖闷15分钟,待用;③将鲜牛奶放入另锅,中火煮沸即离火;④将牛奶调入冲泡桑葚的杯中,拌和均匀即成。

饮法

代茶饮用,可冲泡3~5次,当日饮完。

方解

禁忌

脾虚便溏者不宜服用。

出处

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此茶亦可缓解经期综合征。

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