滋补肝肾，养血健脾。适用于阴亏血少，眩晕耳鸣，津液缺乏，须发早白，冲经衰弱及消渴便秘等。
①将鲜桑葚洗干净，晒干或烘干，放入大茶杯中；②用沸水冲泡，加盖闷15分钟，待用；③将鲜牛奶放入另锅，中火煮沸即离火；④将牛奶调入冲泡桑葚的杯中，拌和均匀即成。
代茶饮用，可冲泡3～5次，当日饮完。
脾虚便溏者不宜服用。
此茶亦可缓解经期综合征。