山楂莲子茶

心肾

山楂莲子茶组成

莲子

50克

山楂

30克

枸杞子

枸杞子

15克

山楂莲子茶的功效与作用

补肾益智，宁心安神。适用于失眠症等。

山楂莲子茶制法

①将山楂洗净，切成薄片；②同莲子，枸杞子共入锅中，煎汤。

山楂莲子茶

每日1次，连食3～4周。

山楂莲子茶禁忌

脾胃虚弱者慎服。

其他

消化不良时可饮用此茶，健脾促消化。