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莲子核桃茶
莲子核桃茶
莲子核桃茶组成
莲子
100克
核桃仁
50克
山楂
50克
甜杏仁
15克
冰糖
10克
莲子核桃茶的功效与作用
补气血,降血压,护心脑。适用于高血压病等。
莲子核桃茶制法
①核桃仁,甜杏仁用沸水浸泡,去皮;②山楂切片,冰糖打成屑;③莲子,核桃仁,山楂片,甜杏仁,冰糖屑一同入锅;④加适量水,中火烧沸,用小火炖煮20分钟即成。
莲子核桃茶
每日1次。
莲子核桃茶禁忌
脾胃虚弱者慎服。
其他
莲子核桃茶可当做早餐食用。