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核桃牛奶茶

核桃牛奶茶功效与作用

益气养血,润肠通便,抗骨质疏松

制法

①将牛奶和豆浆搅匀,慢慢倒在小石磨进料口中的核桃仁,黑芝麻上面;②边倒边磨,磨成粉末状后倒入锅内加热煮沸;③加入少许白糖即成。

饮法

代茶饮用。

方解

禁忌

喘咳黄痰或大便稀烂时不宜食用。

出处

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