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核桃花生牛奶茶
核桃花生牛奶茶
核桃花生牛奶茶组成
核桃仁
50克
花生
50克
黑芝麻
20克
牛奶
200克
核桃花生牛奶茶的功效与作用
养血润燥,益智延年。适用于失眠症等。
核桃花生牛奶茶制法
制法一:①将牛奶慢慢倒在小石磨进料口中的核桃仁,花生,黑芝麻上面,边倒边磨;②将磨出物倒入锅中,加热煮沸即成。制法二:①将黑芝麻炒熟,研碎;②将花生,核桃仁放入料理机中打碎;③将牛奶倒入锅中,放入黑芝麻,花生,核桃仁,加热煮沸。
核桃花生牛奶茶
每日1剂,分早晚2次饮用。
核桃花生牛奶茶禁忌
阴虚火旺,痰热咳嗽及大便溏泄者忌服。
其他
此茶爽滑甜蜜,亦可作为孩子的饮料。