绿豆海带红糖茶

绿豆海带红糖茶组成

海带

30克

绿豆

100克

适量

绿豆海带红糖茶的功效与作用

清热解暑，软坚清淤，降脂降压。适用于高脂血症，冠心病等。

绿豆海带红糖茶制法

①将海带放入清水中浸泡12小时后洗净，切成丝；②绿豆洗净，放入锅内，加少许清水煮开后，再加清水煮开，如此反复3次，至绿泛开花；③放入海带丝，再加适量清水，用锅煮30分钟；③待自然冷却后，加入红糖，揽匀即成。

绿豆海带红糖茶

每天早晚分饮。

绿豆海带红糖茶禁忌

脾胃虚寒者忌用。

其他

每天饮一杯可以祛痘。