跟痛症食疗怎么调理

米仁赤豆木瓜饮

舒筋活络，清热利湿。

茯苓牡蛎饮

止痛利湿，软坚散结。

百花煎茄子

化瘀止痛。

首乌枸杞龙骨汤

补肝肾，强筋骨。

肉桂粳米粥

散寒止痛，温中助阳。

大蒜鳖肉汤

滋补肝肾。

黄豆猪蹄煲

壮筋骨，益精血。

红花羊骨汤

活血止痛，补肾强筋。

胡桃芝麻散

滋肾养阴。

木耳芝麻汤

滋肾阴而润肠。