养心安神食疗怎么调理

茯神莲子粥

此粥可养心安神、增强记忆力,改善失...

桂圆小米粥

本品可补气养血、养心安神,脾胃虚弱...

小麦红枣排骨汤

小麦有养心安神的功效,红枣、甘草都...

黄花菜炒牛肉

本品可补益气血、养心安神,适宜脾胃...

枸杞子红枣炖猪心

本品可养心安神、滋阴养肝、补益气血...

莲子猪肚汤

本品可健脾补气、养心安神,适宜脾胃...

双仁菠菜猪肝汤

菠菜富含铁,是一种缓和的补血滋阴之...

百合赤小豆甜汤

赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的...

小麦花生鸡肉粥

本品可健脾养胃、养心安神、通乳。脾...

百合红枣乌龟汤

本品可养心安神、滋阴补虚,适宜肾阴...