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紫苏粳米粥
紫苏粳米粥
紫苏粳米粥组成
紫苏叶
15g
粳米
50g
紫苏粳米粥的功效与作用
开宣肺气,发表散寒,镇喘祛痰。适用于寒喘,症见喘促气短、喉中痰鸣、痰液稀白、恶寒无汗、头痛身酸、舌苔薄白。
紫苏粳米粥做法
先将洗净的粳米煮成稀粥,粥成后加入紫苏叶,稍煮即成。每日2次,温热服。
紫苏粳米粥宜忌
内热感冒、胸闷不舒者不宜用。
相关食疗
紫苏粳米粥
发汗解表,温中养胃。