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紫菜虾皮汤
紫菜虾皮汤
塑体健身
紫菜虾皮汤组成
小虾皮
50g
紫菜
12g
葱
5g
麻油
少许
酱油
少许
盐
少许
味精
少许
紫菜虾皮汤的功效与作用
味鲜爽口。虾皮味甘,性温,能补肾,益阳,解毒;紫菜昧甘咸,性平,能软坚散结,化痰利水,降脂降压,是富于营养的海菜,紫菜有防治高脂血症和冠心病的作用,又可补充脑组织中镁的含量,缓解头痛。此菜汤咸鲜,香醇,消痰利水,降脂健美,是女性瘦身的理想汤品。
紫菜虾皮汤做法
葱去根洗净,切成葱花,放入汤碗;将紫菜撕碎投入汤碗中,小虾皮用清水洗净后也放入汤碗中,然后加入酱油、盐、味精、麻油。锅内放入清汤,上火烧沸,冲入汤碗内,然后用汤勺调匀即可。