紫菜海味汤

紫菜海味汤组成

紫菜海味汤的功效与作用

紫菜含有大量可降低有害胆固醇的牛磺酸,有利于保护肝脏。

紫菜海味汤做法

1.紫菜撕碎,虾仁剁成泥,香菇切细丁,鸡蛋打散。

2.炖锅内加热水和高汤用大火煮开,放入虾泥、紫菜、香菇丁,煮开后,转小火煮约15分钟,将蛋液调入,稍煮1分钟即可。