猪蹄鲫鱼汤

益气补血类

猪蹄鲫鱼汤组成

鲜鲫鱼

1条

猪蹄

1只

通草

9g

适量

姜

适量

猪蹄鲫鱼汤的功效与作用

补气养血，增乳，可用于妇女产后气血亏虚所引起的乳汁分泌不足者的辅助食疗。日常佐餐食用。

猪蹄鲫鱼汤做法

将猪蹄刮毛，洗净后切成小块，鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净后与猪蹄块、通草同下入锅内，加水适量，再加少量精盐、姜，用中火煮30分钟左右，视汤呈乳白色即可。