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榛子仁枸杞子粥
榛子仁枸杞子粥
近视
榛子仁枸杞子粥组成
粳米
100g
榛子仁
50g
枸杞子
35g
榛子仁枸杞子粥的功效与作用
可缓解视下降。
榛子仁枸杞子粥做法
将榛子仁捣碎,与枸杞子同煎取汁,后加入梗米煮粥。
空腹食用。