榛子粳米粥

春夏秋冬

榛子粳米粥组成

榛子

不拘多少

粳米

50g

蜂蜜

少许

榛子粳米粥的功效与作用

益气力，宽胃肠。用于脾胃气弱、温中止泻。

榛子粳米粥做法

将榛子水浸去皮，磨碎滤取其浆汁，再和粳米煮成粥。