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玉竹煮蜜桃
玉竹煮蜜桃
夏
玉竹煮蜜桃组成
玉竹
10g
冰糖
10g
水蜜桃
2只
麦冬
10g
玉竹煮蜜桃的功效与作用
该药膳具有滋阴、美容、减肥之功效。减肥效果显著。
玉竹煮蜜桃做法
1.先将玉竹洗净,顺切片;麦冬去内梗,水蜜桃去皮、核,冰糖打碎成屑。
2.然后将玉竹、麦冬、冰糖同放炖锅内,加清水,置大火上烧沸,再用小火炖,放入水蜜桃,即可食用。
玉竹煮蜜桃宜忌
单独食用,每日1次。滋阴瘦身,味道可口,诸无所忌。