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玉米莲藕木瓜汁

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

玉米莲藕木瓜汁功效与作用:玉米有开胃健脾、平肝利胆、益肺宁心、除湿利尿等作用;莲藕甘凉入胃,可生津解渴、散瘀清热、凉血止呕、生津润肺;木瓜具有消食、清热、祛风的功效。

食用禁忌

玉米莲藕木瓜汁做法步骤:

(1)将木瓜、莲藕去皮后切成小块。

(2)连同甜玉米粒、冰糖一起装入全自动豆浆机的网罩内,加纯净水至上下水位线之间,启动“果蔬汁”开关,将其搅碎并熬熟至黏稠。

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