30~50g
先把益智仁和白茯苓烘干后,一并放入槽内研为细末;将大米淘净后煮成稀薄粥,待粥将熟时,每次调入药粉3~5g,稍煮即可;也可用米汤调药粉3~5g稍煮。每日早、晚2次,每次趁热服食,连用5~7日。