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薏苡仁粳米粥
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湿热体质
薏苡仁粳米粥组成
薏苡仁
50g
粳米
50g
薏苡仁粳米粥的功效与作用
清热利湿。
薏苡仁粳米粥做法
薏苡仁洗净,放入锅中,加粳米,加清水500ml,急火煮开3分钟,改用文火煮30分钟,成粥,趁热食用。
相关食疗
薏苡仁粳米粥
利湿、通络、祛风。适用于湿痹,症见关节疼痛甚者、肢体麻木、周身倦怠。
薏苡仁粳米粥
利湿化痰,健脾和中。