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薏仁莲枣粥
薏仁莲枣粥
黄褐斑
雀斑
薏仁莲枣粥组成
薏苡仁
10g
芡实
10g
山药
15g
莲子
15g
白扁豆
10g
赤小豆
15g
大枣
10枚
粳米
200g
冰糖
适量
薏仁莲枣粥的功效与作用
常服可补血养颜,有效祛除蝴蝶斑。
薏仁莲枣粥做法
各料加水煎煮40分钟,熟后加冰糖适量调味,每天2次。